Siapa Sangka, Bumbu Dapur Ini Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan adalah persoalan kesehatan yang sering terjadi.
Pemicunya memang beragam, di antaranya adalah virus, polusi udara, alergi,
udara kering, atau perubahan tekanan udara yang ekstrim. Setelah tenggorokan
terasa nyeri, bumbu dapur ini ternyata jadi solusi pengobatan alami. Tanpa efek
samping, beberapa bahan ini ampuh menyembuhkan.
1. Garam
Siapa sangka bahwa bahan
alami yang ada di dapur justru bisa menyembuhkan tenggorokan yang sakit. Garam
adalah salah satu bahan yang ampuh mengobati. Jika biasanya garam digunakan
sebagai bumbu makanan, kini garam bisa difungsikan sebagai obat tenggorokan.
Caranya dengan membuat
air garam dan gunakanlah untuk berkumur beberapa lama. Nantinya, air garam ini
mampu membunuh bakteri penyebab sakit di tenggorokan. Setelah beberapa saat,
buang air di dalam mulut dan jangan menelan air garam tersebut.
2. Jahe
Bumbu dapur berikutnya
adalah jahe yang terkenal dengan khasiatnya sebagai pereda flu dan batuk. Berkaitan
dengan itu, sakit di tenggorokan tentu bisa disembuhkan dengan jahe. Menurut
penelitian di Jurnal East Africa Med, ekstrak jahe dapat membunuh bakteri di
saluran pernapasan dengan sifat antibakterinya. Jahe juga mampu mengurangi
peradangan di area tenggorokan.
3. Kunyit
Kunyit juga tak kalah
ampuhnya sebagai obat alami untuk menyembuhkan sakit
tenggorokan. Kandungan antioksidannya yang kuat sangat bermanfaat memerangi
virus dan bakteri. Anda dapat mengolah kunyit menjadi air kunyit ataupun susu
kunyit.
Air kunyit ini dibuat
dengan cara mencampurkan ½ sendok kunyit bubuk serta ½ sendok teh garam ke
secangkir air hangat. Air kunyit tersebut digunakan untuk berkumur dengan
kepala sedikit mendongak agar airnya menyentuh dinding tenggorokan. Jika
memilih susu kunyit, maka caranya dengan mencampur sejumput kunyit bubuk ke
segelas susu hangat.
4. Bawang Putih Mentah
Bawang putih termasuk
bumbu dapur yang ampuh mengobati tenggorokan yang sakit. Anda dapat mengunyah
irisan bawang putih yang berfungsi sebagai antibiotik. Anda juga disarankan
untuk menambah jumlah bawang putih yang digunakan sebagai bumbu sayur atau
lauk.
5. Cuka Apel
Berikutnya, Anda bisa
membuat ramuan cuka apel untuk menyembuhkan tenggorokan. Gunakan 1 sdm cuka
apel yang dicampur dengan 2 sdt garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat.
Anda juga bisa mencampurkan ¼ cangkir cuka apel dengan ¼ cangkir madu. Gunakan
campuran ini sebagai obat kumur. Sifatnya yang asam mampu memerangi virus dan
bakteri.
6. Ramuan Kayu Manis
Kayu manis sebagai bumbu
dapur ternyata bisa dibuat ramuan penyembuh tenggorokan yang sakit. Caranya
dengan mencampurkannya dengan madu. Tambahkan 1 sdt bubuk kayu manis ke segelas
air panas dan hirup uap airnya. Setelah airnya sudah hangat, Anda bisa meminum
ramuan tersebut. Langkah pengobatan ini bisa dilakukan 2-3 kali sehari selama
satu minggu.
Lewat berbagai ramuan bahan alami di atas, Anda bisa menyembuhkan sakit tenggorokan. Rasa nyeri dan
tenggorokan kering bisa diatasi hingga menjadi lega kembali seperti semula.
Pengobatan alami tersebut hendaknya dilakukan secara rutin dan berkelanjutan
sampai sembuh. Jangan lupa juga, Anda harus membersihkan setiap bahan tersebut
agar bersih dan aman dikonsumsi.
Belum ada Komentar untuk "Siapa Sangka, Bumbu Dapur Ini Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan"
Posting Komentar