Siapa Sangka, Bumbu Dapur Ini Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah persoalan kesehatan yang sering terjadi. Pemicunya memang beragam, di antaranya adalah virus, polusi udara, alergi, udara kering, atau perubahan tekanan udara yang ekstrim. Setelah tenggorokan terasa nyeri, bumbu dapur ini ternyata jadi solusi pengobatan alami. Tanpa efek samping, beberapa bahan ini ampuh menyembuhkan.

1.    Garam

Siapa sangka bahwa bahan alami yang ada di dapur justru bisa menyembuhkan tenggorokan yang sakit. Garam adalah salah satu bahan yang ampuh mengobati. Jika biasanya garam digunakan sebagai bumbu makanan, kini garam bisa difungsikan sebagai obat tenggorokan.

Caranya dengan membuat air garam dan gunakanlah untuk berkumur beberapa lama. Nantinya, air garam ini mampu membunuh bakteri penyebab sakit di tenggorokan. Setelah beberapa saat, buang air di dalam mulut dan jangan menelan air garam tersebut.

2.    Jahe

Bumbu dapur berikutnya adalah jahe yang terkenal dengan khasiatnya sebagai pereda flu dan batuk. Berkaitan dengan itu, sakit di tenggorokan tentu bisa disembuhkan dengan jahe. Menurut penelitian di Jurnal East Africa Med, ekstrak jahe dapat membunuh bakteri di saluran pernapasan dengan sifat antibakterinya. Jahe juga mampu mengurangi peradangan di area tenggorokan.

3.    Kunyit

Kunyit juga tak kalah ampuhnya sebagai obat alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Kandungan antioksidannya yang kuat sangat bermanfaat memerangi virus dan bakteri. Anda dapat mengolah kunyit menjadi air kunyit ataupun susu kunyit.

Air kunyit ini dibuat dengan cara mencampurkan ½ sendok kunyit bubuk serta ½ sendok teh garam ke secangkir air hangat. Air kunyit tersebut digunakan untuk berkumur dengan kepala sedikit mendongak agar airnya menyentuh dinding tenggorokan. Jika memilih susu kunyit, maka caranya dengan mencampur sejumput kunyit bubuk ke segelas susu hangat.

4.    Bawang Putih Mentah

Bawang putih termasuk bumbu dapur yang ampuh mengobati tenggorokan yang sakit. Anda dapat mengunyah irisan bawang putih yang berfungsi sebagai antibiotik. Anda juga disarankan untuk menambah jumlah bawang putih yang digunakan sebagai bumbu sayur atau lauk.

5.    Cuka Apel

Berikutnya, Anda bisa membuat ramuan cuka apel untuk menyembuhkan tenggorokan. Gunakan 1 sdm cuka apel yang dicampur dengan 2 sdt garam yang dilarutkan dalam segelas air hangat. Anda juga bisa mencampurkan ¼ cangkir cuka apel dengan ¼ cangkir madu. Gunakan campuran ini sebagai obat kumur. Sifatnya yang asam mampu memerangi virus dan bakteri.

6.    Ramuan Kayu Manis

Kayu manis sebagai bumbu dapur ternyata bisa dibuat ramuan penyembuh tenggorokan yang sakit. Caranya dengan mencampurkannya dengan madu. Tambahkan 1 sdt bubuk kayu manis ke segelas air panas dan hirup uap airnya. Setelah airnya sudah hangat, Anda bisa meminum ramuan tersebut. Langkah pengobatan ini bisa dilakukan 2-3 kali sehari selama satu minggu.

Lewat berbagai ramuan bahan alami di atas, Anda bisa menyembuhkan sakit tenggorokan. Rasa nyeri dan tenggorokan kering bisa diatasi hingga menjadi lega kembali seperti semula. Pengobatan alami tersebut hendaknya dilakukan secara rutin dan berkelanjutan sampai sembuh. Jangan lupa juga, Anda harus membersihkan setiap bahan tersebut agar bersih dan aman dikonsumsi.

Bagikan Artikel ini